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Aug 14, 2023

Unbezahlte Rezension von Ancient Nutrition, von A Well

Früher war meine Nahrungsergänzungskur lächerlich lang, aber da ich mehr darüber gelernt habe, worauf ich bei Proteinpulvern, Kollagenen und Vitaminen achten sollte, konnte ich meine Liste der täglichen Nahrungsergänzungsmittel erheblich verkürzen

Früher dauerte meine Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln lächerlich lange, aber indem ich mehr darüber erfuhr, worauf ich bei Proteinpulvern, Kollagenen und Vitaminen achten sollte, konnte ich meine Liste der täglichen Nahrungsergänzungsmittel erheblich verkürzen – und bin letztendlich viel wählerischer geworden darüber, was ich in meinen Körper stecke.

Nachdem ich die Marke jahrelang auf meinem Radar hatte, ergriff ich die Chance, die Rezension Ancient Nutrition zu testen. Ich hatte begeisterte Kritiken gehört und war gespannt, ob diese Nahrungsergänzungsmittel einen begehrten Platz in meinem abgespeckten Sortiment einnehmen würden.

Ancient Nutrition wurde 2016 von Jordan Rubin und Dr. Josh Ax mit der Absicht gegründet, Superfoods zugänglicher zu machen. Die Marke ist auf Knochenbrüheproteine, Kollagenpulver und Kapselpräparate spezialisiert. Alle Produkte sind gentechnikfrei und jedes fertige Produkt wird auf Schwermetalle (Blei, Cadmium, Arsen und Quecksilber) getestet.

In seiner schnell wachsenden Produktpalette bietet Ancient Nutrition jetzt Kollagen, Protein, Probiotika, Vitamine, Kräuterzusätze, grüne Pulver und mehr mit einer Reihe angepriesener Vorteile. Auf der Website der Marke können Sie nach Schwerpunkten einkaufen, mit Anwendungsfällen wie Alltagsgesundheit, Darm und Verdauung, Immununterstützung, Gelenkgesundheit, Stress und Schlaf, Energie und Konzentration, Fitness, Schönheit und Schwangerschaft.

Für diesen Testbericht von Ancient Nutrition habe ich das Organic SuperGreens-Pulver, das Organic SuperGreens + Collagen-Pulver, das Multi-Collagen Protein Beauty Within-Pulver, das Matcha-Collagen-Pulver und das markentypische Bone Broth Protein-Pulver (natürlich in Schokolade) getestet.

Ich habe erfreut festgestellt, dass die Marke eine übersichtliche Liste klinisch untersuchter Inhaltsstoffe ohne besorgniserregende Zusatzstoffe verwendet. Die SuperGreens-Pulver werden aus einer Mischung aus Gemüse, Früchten und Gemüse hergestellt, wie zum Beispiel Bio-Luzerneblattsaft, Bio-Chlorella und Bio-Grünkohlblatt; verdauungsfördernde Inhaltsstoffe wie Bio-Leinsamen, Bio-Chiasamen und Probiotika; und andere Superfoods wie Ashwagandha, Reishi, Kurkuma und Ingwer.*

Das Knochenbrühe-Protein von Ancient Nutrition verwendet nachhaltig gewonnenes Hühnerknochenbrühe-Konzentrat von nicht gentechnisch veränderten, in den USA gezüchteten Hühnern – und die Marke stellt auch ein veganes Protein her, das aus einer Mischung aus sieben Superfood-Samen hergestellt wird.

Die Kollagenpulver verwenden den markeneigenen fermentierten Eierschalenmembranbestandteil, der schneller einziehen soll, um schnelle Ergebnisse zu liefern. Wie die Knochenbrühe stammt auch das Kollagen aus gentechnikfreien, käfigfreien Weide- und Grashaltungsquellen.

Mein einziges Problem mit den Zutaten von Ancient Nutrition ist, dass die Pulver „natürliche Aromen“ (d. h. Aromachemikalien), Xanthangummi und Stevia enthalten, die ich persönlich lieber einschränken möchte. Ich muss jedoch sagen, dass das Matcha-Pulver das einzige war Produkt, in dem ich das Stevia wirklich geschmeckt habe.

Nachdem ich Proben von der Marke erhalten hatte, verbrachte ich zwei volle Wochen damit, jedes dieser fünf Ancient Nutrition-Produkte zu testen. Nachdem ich jedes der Pulver, gemischt mit Wasser, probiert hatte, um den Geschmack zu verbessern, habe ich sie wie folgt in meine normale Routine integriert:

An wechselnden Tagen fügte ich meinen Smoothies das Multi-Collagen-Protein und das Bio-Knochenbrühen-Proteinpulver hinzu – ich freute mich auf die Tage mit Schokolade, war aber auch vom Passionsfruchtgeschmack im Multi-Collagen-Pulver angenehm überrascht.

Die meisten Morgen beginnen bereits mit einem Matcha-Latte, daher war es am einfachsten, das Matcha-Kollagen-Pulver in mein tägliches Sortiment aufzunehmen. Mit einem Handaufschäumer habe ich das Pulver mit etwa einer halben Tasse Nussmilch verrührt. Normalerweise füge ich meinen Matcha-Lattes einen Schuss Ahornsirup und Vanille hinzu, aber dieses Pulver war aufgrund des Stevias schon ziemlich süß.

Die Bio-SuperGreens-Pulver waren die einzigen Produkte von Ancient Nutrition, die ich letztendlich nur mit Wasser getrunken habe. Obwohl die Konsistenz etwas kreidig war, war ich froh, dass ich nicht den grasigen Geschmack bekam, den man von einem Pulver voller Gemüse erwarten würde. Ich habe auch versucht, es in meinen Smoothie zu mischen, konnte es aber ehrlich gesagt überhaupt nicht schmecken (im besten Sinne).

Ich habe das SuperGreens-Pulver sogar nach Ablauf meiner zweiwöchigen Testphase weiterhin täglich getrunken – und auch das Bone Broth Protein-Pulver bleibt als Smoothie-Zusatz in meiner Rotation.

Dieses Knochenbrühe-Proteinpulver ist eines der ersten (und meistverkauften) Produkte der Marke und enthält Kollagen der Typen I, II und III (aus Huhn und Rindfleisch) und liefert 18 einzigartige Aminosäuren. Knochenbrüheprotein ist eine Quelle für Glucosamin, Chondroitin und Hyaluronsäure. Sie ist so formuliert, dass sie sogar noch wirksamer ist als hausgemachte Knochenbrühe und natürlich viel einfacher (und weniger schmutzig) als die eigene Zubereitung.

Während es sich bei diesem Produkt um die Proteinkomponente der Knochenbrühe handelt, haben die von der Knochenbrühe gelieferten Inhaltsstoffe eine Reihe potenzieller Vorteile, darunter Unterstützung der Verdauung und Blähungen, eine gesunde Entzündungsreaktion, Gelenkkomfort, erhöhte Hautelastizität und Feuchtigkeit und mehr – so das Die Anwendungsfälle für dieses Pulver sind endlos.*

Wie bereits erwähnt, enthält die Mischung auch natürliche Aromen, Xanthangummi und Steviablattextrakt. Dieses besondere Aroma erhält seinen Schokoladengeschmack durch natürliche Aromen und Bio-Kakaopulver. Obwohl ich normalerweise empfindlich auf Stevia reagiere, finde ich es in diesem Proteinpulver nicht zu stark.

Ich liebe es, wie leicht sich das Produkt in meine morgendlichen Smoothies einfügt – ich habe es aber auch pur mit Wasser oder Nussmilch gemischt gegessen und der Geschmack ist großartig. Es ist in Schokolade, Vanille, pur (geschmacksneutral), Kurkuma oder gesalzenem Karamell erhältlich und jede Packung enthält 20 Portionen.

Dieses Knochenbrühe-Proteinpulver ist eines der ersten (und meistverkauften) Produkte der Marke und enthält Kollagen der Typen I, II und III (aus Huhn und Rindfleisch) und liefert 18 einzigartige Aminosäuren. Knochenbrüheprotein ist eine Quelle für Glucosamin, Chondroitin und Hyaluronsäure. Sie ist so formuliert, dass sie sogar noch wirksamer ist als hausgemachte Knochenbrühe und natürlich viel einfacher (und weniger schmutzig) als die eigene Zubereitung.

Diese innovative Mischung hebt die Vorteile von Matcha auf ein neues Niveau, indem sie hydrolysierte Kollagenpeptide aus Rinderhaut, das markeneigene fermentierte Eierschalenmembrankollagen, Bio-Ashwagandha-Wurzel- und Blattextrakt, Proteinkonzentrat aus Hühnerknochenbrühe und hydrolysierte Fischkollagenpeptide hinzufügt.

Beim Mischen mit Milch oder Wasser entsteht ein glatter, cremiger Latte, der jede Menge potenzieller Vorteile bietet. Das Pulver soll die Energie steigern und Stress ausgleichen, für einen saubereren, ruhigeren Produktivitätsschub, als Sie ihn vielleicht von einer Tasse Kaffee am Nachmittag bekommen würden.*

Ich trinke bereits jeden Morgen eine Tasse Matcha und freue mich, dass ich noch mehr davon profitiere, wenn ich an dieser mit Kollagen angereicherten Mischung nippe.

Denken Sie daran, dass jede Portion 33 Milligramm Koffein enthält. Wenn Sie besonders empfindlich auf Koffein reagieren, sollten Sie diesen Matcha-Latte daher später am Tag nicht mehr trinken.

Diese innovative Mischung hebt die Vorteile von Matcha auf ein neues Niveau, indem sie hydrolysierte Kollagenpeptide aus Rinderhaut, das markeneigene fermentierte Eierschalenmembrankollagen, Bio-Ashwagandha-Wurzel- und Blattextrakt, Proteinkonzentrat aus Hühnerknochenbrühe und hydrolysierte Fischkollagenpeptide hinzufügt.

Grüne Pulver sind eine großartige Möglichkeit, um sicherzustellen, dass Sie an Ihrem Tag eine Menge gesunder Pflanzen und einzigartiger Pflanzenstoffe zu sich nehmen (die Sie sonst nicht bekommen würden), und dieses hier enthält über 25 Superfoods in einer Portion. Wenn Sie davon träumen, jeden Morgen frischen Saft zu pressen, aber scheinbar nie die Zeit dazu finden, könnte dieses Pulver eine tolle Ergänzung zu Ihrem Ergänzungssortiment sein – aber geben Sie Ihre ausgewogene Ernährung noch nicht auf.

Selbst die besten grünen Pulver sind kein Ersatz für eine gesunde, ausgewogene Ernährung. Stattdessen helfen Mischungen wie diese dabei, Ihrem Körper zusätzliche grüne Kraft und Abwechslung zu verleihen. Das Pulver enthält eine Liste verschiedener Bio-Gemüse, -Früchte, -Gemüse und -Samen in Kombination mit Verdauungsenzymen sowie fermentierten Pflanzenstoffen und Pilzen

Um Ihr grünes Getränk zu genießen, mischen Sie einfach das Pulver mit 8 Unzen der Flüssigkeit Ihrer Wahl und vermischen Sie es mit einem Mixer, einem Handmixer oder durch Schütteln auf Eis. Persönlich empfand ich den Geschmack beim Mischen mit Wasser pur als etwas kalkhaltig – aber beim Mischen mit meinem Smoothie konnte ich das Grün kaum schmecken.

Grüne Pulver sind eine großartige Möglichkeit, um sicherzustellen, dass Sie an Ihrem Tag eine Menge gesunder Pflanzen und einzigartiger Pflanzenstoffe zu sich nehmen (die Sie sonst nicht bekommen würden), und dieses hier enthält über 25 Superfoods in einer Portion. Wenn Sie davon träumen, jeden Morgen frischen Saft zu pressen, aber scheinbar nie die Zeit dazu finden, könnte dieses Pulver eine tolle Ergänzung zu Ihrem Ergänzungssortiment sein – aber geben Sie Ihre ausgewogene Ernährung noch nicht auf.

Dieses Organic SuperGreens + Collagen kombiniert zwei der beliebtesten Produkte der Marke (Kollagen- und Grünpulver) und ist ein Muss für jeden, der seine Nahrungsergänzungsroutine optimieren möchte (also für mich).

Die Formel enthält die gleichen Bio-Superfoods und Probiotika wie das Original-SuperGreens-Pulver, fügt jedoch eine Bio-Kollagen-Boost-Mischung aus Bio-Eischalenmembrankollagen und Bio-Ashwagandha-Wurzel- und Blattextrakt hinzu.

Die Konsistenz dieses Pulvers ist die gleiche wie bei den Original-SuperGreens. Es lässt sich recht gut mischen, hat aber die Kalkigkeit, die man von jedem Grünpulver erwarten würde. Ich würde empfehlen, es mit einem Smoothie zu mischen, wenn Sie etwas von diesem Geschmack überdecken möchten.

Dieses Organic SuperGreens + Collagen kombiniert zwei der beliebtesten Produkte der Marke (Kollagen- und Grünpulver) und ist ein Muss für jeden, der seine Nahrungsergänzungsroutine optimieren möchte (also für mich).

Dieses Kollagen-Kraftpaket enthält 9 Gramm Protein aus dem fermentierten Eierschalenmembran-Kollagen der Marke sowie eine Schönheitsmischung aus Phytonährstoffen. Inhaltsstoffe wie Granatapfelfruchtextrakt, Kaffeefruchtextrakt, japanische Sophora-Blüte, Acerolakirsche, Camu-Camu-Frucht und Açaí-Beere sollen die Elastizität der Haut verbessern und für eine straffere, gesünder aussehende Haut sorgen.*

Ich habe den Guaven-Passionsfrucht-Geschmack dieses Pulvers wirklich genossen und konnte es pur mit nur Wasser trinken. Ich benutze es seit etwa zwei Wochen und den größten Unterschied, den ich bisher feststellen kann, sind meine Nägel – sie wachsen schneller und fühlen sich deutlich stärker an.*

Dieses Kollagen-Kraftpaket enthält 9 Gramm Protein aus dem fermentierten Eierschalenmembran-Kollagen der Marke sowie eine Schönheitsmischung aus Phytonährstoffen. Inhaltsstoffe wie Granatapfelfruchtextrakt, Kaffeefruchtextrakt, japanische Sophora-Blüte, Acerolakirsche, Camu-Camu-Frucht und Açaí-Beere sollen die Elastizität der Haut verbessern und für eine straffere, gesünder aussehende Haut sorgen.*

Die Produkte von Ancient Nutrition werden direkt auf der Website der Marke, bei Amazon, iHerb oder in einer Reihe von Einzelhandelsgeschäften verkauft, darunter Whole Foods und The Vitamin Shoppe. Eine Filialsuche finden Sie auf der Website von Ancient Nutrition.

Im Vergleich zu anderen ähnlichen Produkten ist Ancient Nutrition tatsächlich recht erschwinglich – vor allem, wenn man die Qualität der Zutaten und der Herkunft berücksichtigt. Eine Aufschlüsselung der Kosten finden Sie weiter unten.

Für jedes Produkt gibt es eine Abonnementoption (15 % Ersparnis), außerdem sind auf der Website von Ancient Nutrition eine Reihe von Paketen für noch mehr Ersparnisse verfügbar.

Auch Ancient Nutrition legt Wert auf Nachhaltigkeit. Die Marke spendet 1 % aller Einnahmen für ihr RANCH-Projekt, das unser Engagement für regenerative Landwirtschaft, Ernährung und Klimagesundheit unterstützt. Tatsächlich sind die Farmen von Ancient Nutrition Regenerative Organic Certified (ROC), was bedeutet, dass sie die höchsten Standards in Bezug auf Bodengesundheit, Landwirtschaft, Tierschutz und soziale Gerechtigkeit erfüllen.

Darüber hinaus ist Ancient Nutrition eine zertifizierte B-Corporation und ein zertifiziertes CarbonNeutral-Unternehmen. Die Marke will bis 2024 CO2-negativ sein und macht große Fortschritte in Richtung dieses Ziels.

Ich bin immer auf der Suche nach wirksamen Nahrungsergänzungsmitteln, bin aber äußerst wählerisch, was die Inhaltsstoffe angeht. Nachdem ich diese Produkte von Ancient Nutrition zwei Wochen lang getestet habe, bin ich von der Qualität, dem Geschmack und den ersten Ergebnissen beeindruckt. Ich finde es toll, dass die Marke Wert auf hochwertige Zutaten und Nachhaltigkeit legt. Man kann mit Sicherheit sagen, dass ich zumindest einige dieser Produkte in meiner Startaufstellung behalten werde, darunter das SuperGreens-Pulver und das Bone Broth Protein-Pulver.