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Jun 27, 2023

Passionsblume: Alles, was Sie wissen müssen

Passionsblume (Passiflora incarnata) ist eine Kletterpflanze, die im Südosten der USA sowie in Mittel- und Südamerika beheimatet ist. Die amerikanischen Ureinwohner nutzten die Passionsblume als Heilmittel gegen Schlaf und Angstzustände.

Passionsblume (Passiflora incarnata) ist eine Kletterpflanze, die im Südosten der USA sowie in Mittel- und Südamerika beheimatet ist. Die amerikanischen Ureinwohner nutzten die Passionsblume als Heilmittel gegen Schlaf und Angstzustände.

Laut einer Reagenzglasstudie wird die beruhigende Wirkung der Passionsblume auf ihre Fähigkeit zurückgeführt, den Spiegel des hemmenden Neurotransmitters (chemischen Botenstoffs) namens Gamma-Aminobuttersäure (GABA) zu erhöhen.

In diesem Artikel werden die möglichen Verwendungsmöglichkeiten der Passionsblume erläutert. Es behandelt auch die Nebenwirkungen und Risiken der Einnahme von Passionsblumenpräparaten.

Die Verwendung von Nahrungsergänzungsmitteln sollte individuell angepasst und von einem medizinischen Fachpersonal überprüft werden, beispielsweise einem registrierten Ernährungsberater (RD oder RDN), einem Apotheker oder einem Gesundheitsdienstleister. Kein Nahrungsergänzungsmittel dient der Behandlung, Heilung oder Vorbeugung von Krankheiten.

Passionsblume wurde in den Bereichen Angst, Schlaf und Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung (ADHS) untersucht.

Es hat sich gezeigt, dass Passionsblumenwasserextrakt in einer Dosis von 700 Milligramm (mg) pro 5 Milliliter (ml) die Angst vor einer Operation (d. h. vor einer Spinalanästhesie) reduziert, ohne den Grad der Sedierung (Schläfrigkeit) zu verändern.

Darüber hinaus war die Prämedikation mit einer 500-mg-Tablette aus Passionsblume bei der Verringerung der Angstzustände vor der Operation wirksamer als Oxazepam. Es bedarf jedoch weiterer Forschung zur Verwendung von Passionsblume bei präoperativen Angstzuständen.

Teilen Sie Ihrem Operationsteam zwei bis drei Wochen vor der Operation mit, welche pflanzlichen Arzneimittel oder andere Nahrungsergänzungsmittel Sie einnehmen. Dies trägt dazu bei, Komplikationen wie ein erhöhtes Blutungsrisiko oder, im Fall der Passionsblume, Komplikationen bei der Anästhesie zu vermeiden.

In einer Studie mit 40 Teilnehmern von Zahnoperationen mit einem Durchschnittsalter von 18 bis 28 Jahren reduzierte eine 260 mg Passionsblumenpille, die 30 Minuten vor der Zahnoperation oral eingenommen wurde, Angstzustände, Blutdruck und Herzfrequenz. Diese Wirkungen ähnelten denen der 15-mg-Tablette Midazolam, die 30 Minuten vor der Operation oral eingenommen wurde, hatten jedoch weniger kognitiv beeinträchtigende Nebenwirkungen.

Es ist wichtig zu beachten, dass die Studienstichproben aus mehr Personen bestanden, bei deren Geburt Frauen als Männer zugeordnet wurden, und dass sie daher möglicherweise nicht auf die allgemeine Bevölkerung zutreffen.

Eine ähnliche Studie wurde an 200 Teilnehmern im Alter von 19 bis 32 Jahren durchgeführt, denen die Extraktion ihres dritten Molaren erforderlich war. Die orale Einnahme von 500-mg-Passionsblumenkapseln 60 Minuten vor der Operation erwies sich als genauso wirksam wie die Einnahme einer 15-mg-Midazolam-Kapsel 60 Minuten vor der Operation.

Die Forscher kamen zu dem Schluss, dass Passionsblume eine Alternative zu Benzodiazepinen zur Kontrolle von Angstzuständen bei Extraktionen dritter Molaren sein könnte.

Eine Einschränkung der Studie besteht darin, dass die Häufigkeit von anterograder Amnesie (Unfähigkeit, neue Erinnerungen zu bilden) und anderen Nebenwirkungen bei der Anwendung von Passionsblume nicht untersucht wurde.

Weitere Studien mit größeren Stichprobengrößen und ausgewogeneren Basismerkmalen sind erforderlich.

Eine Studie, in der die Wirkung des abendlichen Trinkens von 250 ml Passionsblumentee über einen Zeitraum von sieben Tagen untersucht wurde, ergab eine signifikante Verbesserung der berichteten Schlafqualität. Allerdings stellten die Forscher fest, dass Passionsblume möglicherweise nur einen begrenzten Einfluss auf die Schlafqualität bei Menschen mit geringem Angstniveau hat.

Im Rahmen einer zweiwöchigen klinischen Studie wurde eine Schlafstudie mit 84 Teilnehmern im Alter zwischen 30 und 52 Jahren durchgeführt. Es zeigte sich, dass eine 60-mg-Kapsel aus Passionsblumenextrakt den Schlaf im Vergleich zu einem Placebo (einer Behandlung ohne aktive Eigenschaften) bei Patienten mit Schlaflosigkeitsstörung verbesserte.

Allerdings ist eine längere Behandlungsdauer erforderlich, um das Risiko einer Toleranz und Abhängigkeit von Passionsblume abzuschätzen. Und da die in der klinischen Studie verwendete Dosis niedrig war, wären weitere Studien zur Untersuchung der unterschiedlichen Dosierungen der Passionsblume erforderlich.

Darüber hinaus sind weitere Studien erforderlich, in denen Passionsblume direkt mit herkömmlichen Schlafmitteln verglichen wird, um ihre Wirksamkeit bei der Behandlung von Schlaflosigkeit zu bestätigen.

In einer Studie mit 34 Kindern im Alter zwischen 6 und 13 Jahren zeigten sowohl Passionsblumentabletten als auch Methylphenidat (der Wirkstoff der Marke Ritalin) gegen ADHS klinische Vorteile, basierend auf einer standardisierten Bewertungsskala, die Eltern und Lehrer über einen Zeitraum von acht Wochen verwendeten.

Obwohl vielversprechend, sind Ergebnisse größerer Studien erforderlich, um die therapeutische Wirkung der Passionsblume bei ADHS zu bestätigen.

Bisstefano5 / Getty Images

Ihr Arzt kann Ihnen aus bestimmten Gründen die Einnahme von Passionsblume empfehlen. Allerdings kann die Einnahme eines Nahrungsergänzungsmittels wie Passionsblume potenzielle Nebenwirkungen haben.

Diese Nebenwirkungen können häufig und leicht oder gelegentlich und schwerwiegend sein.

Den Ergebnissen klinischer Studien zufolge ist Passionsblume im Allgemeinen gut verträglich. Die am häufigsten berichtete Nebenwirkung ist jedochSchläfrigkeit . Weitere Nebenwirkungen sind:MuskelentspannungUndSchwindel.

Darüber hinaus wurde berichtet, dass die sedierende Wirkung der Passionsblume dosisabhängig ist. Dosisabhängig bedeutet, dass die Sedierung umso stärker ist, je mehr Passionsblumen verwendet werden.

Während der Studie zur Bewertung der Wirkung von Passionsblume bei Schlaflosigkeitsstörungen und ADHS traten keine schwerwiegenden Nebenwirkungen auf.

Darüber hinaus wurden keine Nebenwirkungen, einschließlich Gedächtnisverlust oder eine Verschlechterung der psychomotorischen Funktionen, mit der Passionsblume in Verbindung gebracht.

Im Gegensatz zu Benzodiazepinen, einer Art dämpfender Droge, verursacht Passionsblume keine Atemdepression (langsame, flache Atmung).

Wenn Sie eine schwere allergische Reaktion haben oder sich eines Ihrer Symptome lebensbedrohlich anfühlt, rufen Sie an911und holen Sie sich sofort medizinische Hilfe.

Es ist zwar nicht bekannt, ob die Verwendung von Passionsblumen während der Einnahme sicher istStillen, Passionsblume sollte währenddessen nicht verwendet werdenSchwangerschaftaufgrund der Gefahr einer Uteruskontraktion.

Getrockneter alkoholischer Passionsblumenextrakt in einer Dosis von 800 mg täglich über einen Zeitraum von bis zu acht Wochen erwies sich als sicher. Allerdings kann eine solche Dosis verursachenSchläfrigkeit,Verwirrung, UndAtaxia (unkoordinierte Bewegung) bei manchen Menschen. Generell gilt: Vermeiden Sie während der Schwangerschaft pflanzliche Präparate mit Alkohol.

Passionsblume mitnehmenAlkoholoderBeruhigungsmittel(Medikamente, die Schläfrigkeit verursachen) können die Schläfrigkeit verstärken.

Nachfolgend sind einige Medikamente aufgeführt, die Schläfrigkeit verursachen können:

Darüber hinaus wurde berichtet, dass Passionsblume eine QT-Verlängerung verursacht (ein Zustand, der unregelmäßigen Herzschlag verursacht).

Nachfolgend sind einige Medikamente aufgeführt, die eine QT-Verlängerung verursachen können:

Passionsblume kann Ihr Blutungsrisiko erhöhen. Daher ist Vorsicht geboten, wenn Sie Blutverdünner wie Plavix (Clopidogrel), Jantoven (Warfarin) und Aspirin einnehmen.

Bitte konsultieren Sie Ihren Arzt, bevor Sie Passionsblume verwenden.

Sprechen Sie immer mit einem Arzt, bevor Sie ein Nahrungsergänzungsmittel einnehmen, um sicherzustellen, dass das Nahrungsergänzungsmittel und die Dosierung Ihren individuellen Bedürfnissen entsprechen.

Im Handel erhältliche Passionsblumenprodukte enthalten meist 250 bis 900 mg Passionsblume. Die therapeutische Dosis der Passionsblume soll dreimal täglich 500 bis 1.000 mg betragen.

Bei Angstzuständen vor einer Spinalanästhesie: Die in der klinischen Studie verwendete Dosis an Passionsblumensirup betrug 700 mg/5 ml und wurde 30 Minuten vor der Anästhesie oral verabreicht.

Bei Ängsten vor ambulanten Operationen:Die in der Studie verwendete Passionsblumendosis betrug 500 mg Tabletten, die 120 Minuten vor der Operation oral eingenommen wurden.

Bei Ängsten vor einer Zahnoperation : Die in der Studie verwendete Dosis war eine 260-mg-Passionsblumenpille, die 30 Minuten vor der Zahnoperation oral eingenommen wurde. In einer anderen Studie wurde eine Dosis einer 500-mg-Passionsblumenkapsel 60 Minuten vor der Extraktion des dritten Backenzahns oral verabreicht.

Zum Schlafen: Die in der klinischen Studie verwendete Dosis betrug 250 ml Passionsblumen-Kräutertee, sieben Tage lang abends verabreicht.

Für ADHS: Eine systematische Überprüfung umfasste eine Studie, in der acht Wochen lang Passionsblumentabletten in einer Dosis von 0,04 mg pro Kilogramm (kg) Körpergewicht (mg/kg) pro Tag (zweimal täglich) verwendet wurden.

Nahrungsergänzungsmittel sind nicht wie Arzneimittel in den Vereinigten Staaten reguliert, was bedeutet, dass die Food and Drug Administration (FDA) sie nicht auf ihre Sicherheit und Wirksamkeit hin genehmigt, bevor Produkte auf den Markt kommen. Wählen Sie nach Möglichkeit ein Nahrungsergänzungsmittel, das von einem vertrauenswürdigen Dritten getestet wurde, z. B. der US Pharmacopeia (USP), ConsumerLab.com oder NSF.org. Doch selbst wenn Nahrungsergänzungsmittel von Dritten getestet wurden, sind sie nicht unbedingt für alle sicher oder im Allgemeinen wirksam. Daher ist es wichtig, mit Ihrem Arzt über alle Nahrungsergänzungsmittel zu sprechen, die Sie einnehmen möchten, und sich nach möglichen Wechselwirkungen mit anderen Nahrungsergänzungsmitteln oder Medikamenten zu erkundigen.

Passionsblume weist ein therapeutisches Potenzial bei der Linderung von Angstzuständen vor Operationen (z. B. Spinalanästhesie, ambulanten Operationen und Zahnoperationen), der Förderung des Schlafs und der Verbesserung von ADHS auf. Allerdings sind strengere klinische Studien erforderlich, um diese Ergebnisse zu bestätigen.

Passionsblume kann Schläfrigkeit und unregelmäßigen Herzschlag verursachen. Daher sollte es nicht zusammen mit anderen Medikamenten oder Nahrungsergänzungsmitteln eingenommen werden, die Schläfrigkeit oder Herzrhythmusstörungen verursachen.

Konsultieren Sie Ihren Arzt, bevor Sie mit der Einnahme von Passionsblumenpräparaten beginnen, insbesondere wenn Sie bestimmte Medikamente einnehmen, stillen oder schwanger sind.

Passionsblume war genauso wirksam wie Midazolam (eine Art Benzodiazepin) bei der Verringerung von Ängsten vor Zahnoperationen, mit dem zusätzlichen Vorteil, dass sie im Vergleich zu Benzodiazepinen weniger Nebenwirkungen im Zusammenhang mit kognitiven Beeinträchtigungen aufwies.

Es hat sich gezeigt, dass niedrige Dosen von Passionsblume den Schlaf im Vergleich zu einem Placebo (inaktiver Behandlung) bei Menschen mit Schlaflosigkeitsstörung verbessern.

Passionsblume kann Schläfrigkeit, Verwirrung und unkoordinierte Bewegungen verursachen. Daher wird empfohlen, die Verwendung von Passionsblumen zu vermeiden, wenn Sie Alkohol trinken und Medikamente einnehmen, die Schläfrigkeit verursachen.

In den klinischen Studien wurden jedoch keine schwerwiegenden Nebenwirkungen wie Gedächtnisverlust, eine Verschlechterung der psychomotorischen Funktionen und Atemdepression berichtet.

Sie sollten Passionsblume nicht einnehmen, wenn Sie schwanger sind oder stillen.

Seien Sie bei der Verwendung von Passionsblumen vorsichtig, wenn Sie auch Medikamente wie Antiarrhythmika, Antibiotika, Antihistaminika, Benzodiazepine, Blutverdünner, Opioide, trizyklische Antidepressiva und viele andere einnehmen.

Dies ist keine erschöpfende Liste. Bitte wenden Sie sich an Ihren Apotheker, Ernährungsberater oder Gesundheitsdienstleister, um weitere Informationen zu möglichen Wechselwirkungen mit anderen Arzneimitteln zu erhalten.

Nationales Zentrum für komplementäre und integrative Gesundheit. Passionsblume.

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Von Trang Tran, PharmDTrang Tran, PharmD, ist ein Apotheker, der sich leidenschaftlich für integrative Gesundheit einsetzt.